간단히 자기소개 시간을 가진후~~~

첫날 첫시간은 저희 바디채널 머슬랩 무료교육의 취지를 말씀드리고
바로 교육을 진행하였습니다.

Basic training course인 만큼 가장 기본적인 해부학적인 내용부터
시작하였고 힘들지만 트레이너들이 꼭 알고 있어야할 용어정리부터
진행해 나갔습니다.

용어에 대한 정의가 끝난후 기능해부학중 오늘은 견관절(shoulder joint)의 
Mechanism과 기본적인 근육의 움직임을 동영상을 보면서 진행했습니다.

2시간의 수업시간이라 빠듯하게 진행되어서 쉬는시간 없이 계속 진행해서 교육생 선생님들께는 좀 죄송하지만 많은 부분을 알려드려야할 생각에...

다음 수요일 수업은 느긋한 마음으로 편하게 차근차근 진행하겠습니다