오늘의 교육은 Deadlift analysis를 통해 정확한 자세분석과 티칭 포인트 그리고 회원의 문제점을 어떻게 발견하고 어떻게 해결해야 하는지를 교육했습니다.

Deadlift 교육후 터키쉬 겟업도 선생님들과 동작하나하나 연습하면서 움직임의 중요성도 다시 한번 알려 드렸구요.

오늘도 참 열심히 잘 따라와 주셨습니다.^^

머슬랩 아카데미를 통해 좋은 내용 많이 알아가셨으면 좋겠습니다.